1/. HỌC :
10 điều giác ngộ trong cuộc sống:
1/. HỌC :
10 điều giác ngộ trong cuộc sống:
1/ Hôm nay sinh nhật em Kem .
Ông bà ngoại chúc Kem luôn vui, khỏe, học giỏi và là em bé dễ thương của cả nhà.
Đã 8 năm qua rồi , nhanh quá :
2/ THÁNG NĂM
(TG Toàn Tâm Hòa)
Tháng Năm đến tự bao giờ,
Ta ngồi nhẩm tính bất ngờ thời gian.
Ngày qua, tháng lại, mùa sang,
Vòng quanh trong cuộc tuần hoàn… bỗng quên!
Cũng may còn nhớ cái tên
Mỗi ngày ta khắc bên miền câu thơ.
Đời đâu dừng lại đợi chờ,
Nên ta cuốn giữa vô bờ phù hư.
Sáng nay ngồi giữa trầm tư.
Muốn mình tận hưởng từ từ an nhiên.
Dẹp qua cơm áo gạo tiền,
Nhìn đời bằng những bình yên nhẹ nhàng!
Thôi đừng đổ lỗi thời gian.
Đón chào ngày mới vừa sang tuyệt vời!
Trên môi nở một nụ cười,
Tháng Năm… ừ nhỉ… cuộc đời vẫn vui!
Trời nắng nóng, ngày trước chàng Ro hay nói: "Mùa hè cái que cũng mệt", chuẩn luôn á. Người già những ngày này hạn chế ra đường, chưa trưa đã bật máy lạnh để hưởng thụ. Cuối tháng lại "than thở" sao tháng này tiền điện cao thế ? (ahu!hu)
Những ngày nghỉ lễ, người trẻ đi chơi xa, người già ở nhà trốn nắng với những hoạt động phù hợp là:
+ Ngắm hoa, nghe nhạc AI tại gia:
+ Ngắm cảnh quê ngoại ...qua mạng:
(hình chôm trên net)+ Các quý bà gặp mặt để tám chuyện xuyên biên giới:
( Mỗi bà mang theo một món để mở party và một ngày đẹp trời : đụng hàng món khoai lang hấp.hi!hi)
+ Loại quýt mà chàng Ro mê chữ ê kéo dài :
1/ Các nguyên tắc
cơ bản để già vẫn có cuộc sống tốt:
(P/s: Bài viết được góp nhặt trên mạng - có biên tập và sửa lại cho phù hợp với nội dung mình cần. Túm gọn là: Thêm mắm dặm muối cho thành khẩu vị của mình )
*/ Nói chung:
Sống có trách nhiệm là nền tảng
cơ bản của con người. Nâng cao ý thức trách nhiệm khi chúng ta còn trẻ và đảm
nhận nó khi chúng ta già đi.
Sống biết ơn: Một người biết ơn sẽ luôn tìm cách trả ơn người khác
khi họ được giúp đỡ. Những người biết ơn chắc chắn nhận được nhiều sự giúp đỡ
vì họ biết cách cho đi và nhận lại. Cho đi nhiều hơn, mong đơi ít hơn sẽ giúp ta có một cuộc sống bình
an.
Sống cho hiện tại: Khi nghĩ
về quá khứ dễ làm cho lòng ta chán nản. Nghĩ về
tương lai thì làm cho ta lo lắng vì không biết điều gì đang chờ đợi. Vậy
cứ sống cho hiện tại là tốt nhất (kiểu biết đến đâu hay đó - hihi) và luôn
nhớ lời các cụ dạy: “Có cứng mới đứng được đầu gió” .
*/Cụ thể hơn :
+ Trong gia đình : Ưu tiên cho việc kiếm tiền để có càng nhiều tiền càng tốt. Thời nay, không phải sống kiểu: “một túp lều tranh
2 quả tim vàng” là hạnh phúc, điều đó chỉ có trong tiểu thuyết. Phải xác định
kinh tế đi đầu vì :“vật chất quyết định ý thức” hay nôm na hơn:
“có thực mới vực được đạo”. Có tiền mà thiếu tình cảm thì có thể vẫn sống ổn, nhưng
nếu chỉ có tình cảm mà không có tiền thì
cuộc sống khó khăn và nhiều thứ khác sẽ phát sinh mà không cải thiện được
tình hình.
Với người già có tài chính độc lập không những giúp tự tin, thoải mái hơn trong cuộc sống mà còn để phục vụ cho những sở thích riêng (túm váy lại là có tiền thì muốn làm là thực hiện được ngay và luôn) .
+ Các mối quan hệ: Đó là giá trị trao đổi chứ không phải để lấy lòng nhau. Người ta cần mình khi mình có 1 giá trị nào đó. Càng có giá trị (dù phi vật chất) vẫn tốt hơn trong mắt người khác. Người già vẫn cần duy trì việc kết nối bạn bè với những người bạn có chung sở thích như du lịch, đi chùa ...như vậy sẽ vui hơn.
+ Sức khỏe: Nguyên tắc vàng là: “Sức khỏe của
mình thì mình tự giữ”, trông chờ người khác“giữ dùm” sức khỏe của mình là phi thực tế. Một cơ thể khỏe mạnh đến
từ những thói quen sinh hoạt tốt hàng ngày.
+ Khi tuổi già "ập" đến: Chủ động chăm sóc sức khỏe thể chất, quan niệm sinh và nuôi con “làm của để dành” xưa rồi vì con cái cũng có cuộc sống riêng và áp lực riêng của chúng. Đừng biến mình thành gánh nặng và nỗi lo cho con cái.
Ngược lại cũng không nên để con cái phụ thuộc vào cha, mẹ. Những đứa con trưởng thành cần có cuộc sống độc lập.
Trường hợp không có điều kiện tách riêng mà phải ở chung với gia đình con thì phải thực hiện 3 không là : Không can thiệp vào: quan hệ vợ chồng + việc dạy dỗ con cái + thói quen sinh hoạt hàng ngày của gia đình con (vì người già và người trẻ là hai thế hệ khác nhau).
Duy trì tinh thần lạc quan (nên tìm cho mình một đam mê để theo đuổi cả khi đã già, như đọc sách, học vẽ, học ngôn ngữ, làm các việc tình nguyện...), và cố gắng độc lập về tài chính để có cuộc sống an nhiên, tự tại.
+ Trong cuộc sống: Đừng tâm sự chuyện tiền bạc. Đừng than vãn chuyện bệnh tật (già thì bệnh rồi đi đoàn tụ với ông bà tổ tiên - tỷ lệ này là 100% hi!hi - vì có ai thoát ra được đâu) và cũng đừng so sánh bản thân với người khác vì "mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh". Chấp nhận mọi buồn- vui (bớt thắc mắc tại sao) vì không phải chuyện gì mình cũng có thể xoay chuyển được. Trên thực tế có những việc càng cố gỡ rối, càng mệt thêm. (đúng cmn luôn)
Sống đủ già là phải biết cái gì nên giữ, cái gì cần buông
đó cũng là việc thể hiện sự trưởng thành của người ...nhiều tuổi.
Những nguyên tắc vàng trong làng người già:
*/ Người già theo trend:
" Nếu cả đời này chưa rực rỡ thì sao ?"
*/ Hôm nay sinh nhật chàng Ro. Chàng bước sang tuổi mới nhưng sức khỏe không tốt như những năm trước.
Nhà mình hồi nào tới giờ sinh hoạt trong đời sống rất đơn giản. Sinh nhật các thành viên trong gia đình cũng chỉ làm gì đó ăn uống, có hoa có bánh các kiểu cho có không khí....vậy thôi.
Cách đây 3 năm, khi đó chàng còn đi lại được, sinh nhật chàng, con gái đưa cả nhà ra quán nướng gần nhà . Nay thì có muốn đưa Bố đi đâu cũng không được nữa vì chàng "lưng đã dán giường" (theo kiểu nói của chàng) hơn một năm nay rồi. Người già là vậy, nay khỏe mai yếu là chuyện thường tình nên khi còn làm được gì cho chàng vui thì làm .
Sinh nhật người già mà bị bệnh thì không cần chúc kiểu sống lâu trăm tuổi nọ kia nữa vì với họ giờ mong ước giản đơn là có người thân bên cạnh, được tắm rửa hàng ngày, được nằm trên giường trong phòng của mình (chứ không phải ở bệnh viện), đó là điều hạnh phúc nhất.
Sinh nhật chàng, mình chẳng biết viết chúc chàng thế nào cho phù hợp (viết nhiều sẽ ra sến súa không phải kiểu của mình). Giờ chỉ mong chàng sức khỏe ổn định, dù chàng bệnh nằm đó nhưng mình đi ra đi vào còn thấy... đủ một đôi. Mình cũng không dám hứa nhiều, chỉ biết sẽ cố gắng chăm chàng tốt, như vậy là cả nhà vui !
Sáng 08/4/2026 :
"Trẻ cậy cha, già cậy vợ, con":
*/ Hình sinh nhật chàng những năm trước:
Năm 2022 :
Năm 2023:
“Vợ chồng
chim Cuốc đêm khuya,
Bàn xây tổ ấm,
tính bề làm ăn.
Chim Cuốc
(vợ) thì băn khoăn :
Ở đây bộ đội
bò lăn tập tành.
Lựu đạn ném tập chưa tinh .
Nhỡ vào phải
tổ của mình thì nguy.
Sớm mai chim
Cuốc (chồng) chạy về.
Rỉ vào tai vợ:
“lo gì mình ơi?
Anh em bộ đội
rất tài.
Lựu đạn ném tập
không sai quả nào.
Tuy còn quả
thấp quả cao.
Nhưng không ném lạc được vào nhà (tổ) ta...."